کتاب حاضر شامل 66 بازی و فعالیت است و راهنمایی های لازم برای طراحی تعداد بی شماری بازی از این فعالیت ها را نیز ارائه می نماید. با اجرای تکنیک های این کتاب، مهارت های شناختی و آمادگی جسمانی مربوط به سلامت جسمی دانش آموزان تقویت می شود. در این کتاب بیان می شود که تربیت بدنی در مدارس گنجینه ای از فعالیت های بدنی است که باعث رشد مهارت های بدنی، اجتماعی و شناختی کودکان می شود. بر اساس تغییرات مقطعی که در خصوص هماهنگی با مقامات این بازی ها و فعالیت ها به کودکان کمک می کند تا توانایی تمرکز آن ها افزایش یابد و حافظه آن ها بهبود یابد.