قدرت حقیقی، عبارت است از هماهنگ کردن شخصیت و روح خویش با هم. خلق قدرت حقیقی کاملاً متفاوت با دنبال کردن نیروی بیرونی است. خلق قدرت حقیقی نیازمند تلاش و کوشش در تمام طول زندگی و مستلزم این است که افراد لحظه به لحظه از احساسات خویش و تصمیم هایی که اتخاذ می کنند، آگاه گردند. ایجاد قدرت حقیقی در افراد باعث می شود تا آنها در معرض قسمت های نامطلوب شخصیت خویش، قسمت هایی که به سرزنش، انتقاد، قضاوت، و انزجار مربوط می شود، قرار گیرند. این قسمت هایی است که باید آشکار گردند تا تغییر داده شود. نگارنده در کتاب حاضر ضمن قدرت حقیقی و راه های دست یابی به آن راهکارهایی را در این زمینه عرضه کرده است، از جمله : قسمت های ناسالم ، توجه کنید دانش آموز باشید، با احساسات خود دوست شوید، و دست از کشمکش بردارید.