موضوع کتاب حاضر مروری کوتاه بر برخی عوارض مصرف سیگار است. نگارنده در این نوشتار،  رابطة سیگار و سلامتی، سیگار و زنان، برنامه ای برای ترک سیگار، و دلایل گرایش جوانان به سیگار، نقش والدین در پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان را بررسی می کند. بیماری های مرتبط با سیگار، اثرات نیکوتین بر بدن، سیگار و پیرپوستی، صدمة دود سیگار بر شنوایی، دارو درمانی برای کمک به زنان در ترک سیگار، علایم ناشی از ترک سیگار، ۱۲ خرافه مانع ترک سیگار و مواد غذایی مفید برای ترک سیگار از دیگر مباحث کتاب هستند.