بررسی راه های ایجاد اعتماد به نفس است. نگارنده معتقد است که اعتماد به نفس واقعی، هیچ گونه ارتباطی با روی دادها و حوادث بیرونی ندارد؛ بلکه منشا درونی داشته و به علت باورها و اعتقاد انسان نسبت به توانایی های خود به وجود می آید. وی در راستای تبیین این موضوع به چگونگی غلبه و تسلط بر فشار کاری پرداخته و بر طبیعی بودن شکست قبل از موفقیت، تاکید نموده و اذعان دارد که ترس از شکست، موجب کاهش حس اعتماد به نفس و محدویت در زندگی و توانایی های فردی می گردد. وی در ادامه، به راه کارهای ایجاد اعتماد به نفس واقعی پرداخته و در این زمینه انجام کارها و اموری که از آن ها ترس و هراس وجود دارد را موثر می داند. وی ضمن تاکید بر تفاوت خودپسندی با «اعتماد به نفس»، به سختی رهایی از این عادت اعتراف نموده و چرایی آن را نیز تبیین نموده است. در پایان نیز، چگونگی کسب مهارت در انواع گونان اعتماد به نفس تشریح شده است.