این کتاب که با موضوع مطالعه و فراگیری تألیف و به زبان فارسی ترجمه گردیده است، شامل دو بخش می باشد. بخش اول درباره نحوه مطالعه کردن و یادآوری و بخش دوم درباره مدیریت زمان می باشد. در فصل اول به نکاتی از جمله مشخص کردن هدف از مطالعه، استفاده از راهنماها و نشانه ها در کتب درسی، روش مطالعه با توجه به نوع و موضوع کتاب، کلمات سرنخ، جزئیات، چالش متون فنی، مطالعه کردن با برنامه ریزی، خواندن متون خارجی، درک مطلب سریع، عوامل مؤثر بر کاهش و افزایش سرعت مطالعه، علل فراموشی مطالب و راهکارهای رفع آن و ... اشاره می شود. در بخش دوم اهمیت مدیریت زمان، زمان برای برنامه ریزی، مشخص کردن نقطه شروع، دسته بندی کردن نیازها، اولویت بندی کردن کارها، استفاده از ابزارهای مفید و تعیین مهم ترین 15 دقیقه روز؛ توضیح داده می شود.