عزت نفس، یعنی رضایت مندی فردی دربارة کفایت ها، توان مندی ها و مهارت ها و استعدادهای خود. این رضایت مندی ممکن است کم تر از حد انتظار باشد که در این صورت گفته می شود فرد دارای اعتماد به نفس پایین است و اگر بیش تر از حد انتظار و یا در حد انتظار باشد در این صورت گفته می شود فرد دارای اعتماد به نفس بالا است. اعتماد کردن به ذهن و دانستن این که هرکس شایستة خوشبختی است، جوهر و عصارة عزت نفس است. قدرت این باور و این اطمینان به خویشتن، در این حقیقت نهفته است که این چیزی بیش از یک داوری یا یک احساس است و در واقع یک انگیزه دهنده و الهام بخش رفتار است. هدف از نگارش این اثر، تجزیه و تحلیل اعتماد به نفس است. بدین منظور نگارنده نخست به تعریف و اهمیت اعتماد به نفس پرداخته، سپس دربارة علل پیدایش پدیدة خویشتن، تصویر و ارزش خود، سطوح و درجات اعتماد به نفس، انسان و بیماری عدم اعتماد و اختلال در عزت نفس و عزت نفس و روان درمانی توضیحاتی را ارائه داده است.