مجموعه سالم بمانیم که موضوع جلد ششم آن حالات روحی و روانی می باشد، بر پایه ۶ اصل ضروری زندگی برای حفظ سلامتی: هوا، حرکت و سکون، خواب و بیداری، خوردنی ها و آشامیدنی ها، دفع مواد غیرضروری و حفظ مواد ضروری و حالات روحی و روانی، در طب سنتی ایران است که همواره، مورد سفارش حکما و پزشکان کهن ایران زمین، برای سالم ماندن بوده است.