اعتیاد و پیامدهای آن یکی از مهم ترین مسائل بهداشتی است که اکنون جامعۀ ما با آن روبه رو است. بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان  و ایدز فقط بخش کوچکی از پیامدها و مشکلاتی است که به صورت مستقیم یا غیرمستقیم از اعتیاد ناشی می گردد. نظریۀ اعتیاد، تاکید بر تمایل یا گرایش ژنتیکی است که وقتی تثبیت شود همانند سایر بیماری های مسری بر روی قربانی (معتاد) تاثیر می گذارد. بعضی از طرفداران این نظریه ادعا می کنند تنها یک بار تجربۀ استفاده از مادۀ مخدر، قادر است تغییرات دایمی در فرایند مغز مصرف کننده به وجود آورد و این امر موجب افزایش مصرف مواد خواهد شد. شاید وجود این حقیقت که داروهای مخدر، اساسا غیرقانونی هستند، جاذبۀ اصلی برای مصرف آن در میان این گونه افراد باشد و اگر فردی مصرف مواد را برگزیند از جریان اصلی جامعه جدا و طرد می گردد و به زیرگروهی می پیوندد که زندگی شان توسط اعتیاد تعریف می شود. برای ترک و دور شدن از این بیماری فرد باید به یک نقطۀ تعادل برسد، انجام ورزش، استفاده از برنامۀ «واتا» (متعادل کنندۀ رفتار فرد معتادگونه در مراحل اولیۀ بهبود)، «رژیم غذایی واتا» و.... برای برقراری تعادل و بهبود فرد بیمار موثر است. این کتاب توسط یک انسان متحول (که تجربۀ بیست و دوسال رهایی را از چنگال اعتیاد دارد و پرهیز و ایمان را سرلوحۀ زندگی خود قرار داده است) در سیزده فصل با عناوینی چون: تجربۀ اعتیاد، اعتیاد به غذا، مراقبه (مدی تیشن)، و... برای کمک به معتادان به رشتۀ تحریر درآمده است.