کتاب حاضر از مجموعه «کتاب های کوچک» است که براساس الگوهای علمی و تجارب عملی با این هدف تهیه شده است که دانش آموزان کلاس های چهارم و پنجم بتوانند در یک شیب ملایم و متناسب با رشد سنی شان، موفقیت در تحصیل و زندگی را با آرامش فکری ضروری تجربه کنند. از این رو در این کتاب فعالیت های اصلی دانش آموزان به سه بخش اصلی فعالیت های قبل از مدرسه، مدرسه و بعد از مدرسه تقسیم شده و هر یک به صورت فشرده و کوتاه شرح داده شده است. در این مسیر از نقل داستان های کوتاه و جملات انرژی بخش نیز بهره گرفته شده است.