هدف ما در این کتاب این است ابزارهایی در اختیار شما بگذاریم که برای رویا رویی با مسائل دشوار زندگی به آنها نیاز دارید.شما خواهید آموخت که چطور از دام های ارتباطی اجتناب کنید و اگر در آن ها گرفتار شدید،چطور از این دام ها خارج شوید.رویکرد ما برای ارتباط زوج ها بر اساس رفتار درمانی عقلانی هیجانی است ؛رویکردی که دکتر آلبرت الیس در دهه 1950 آن را معرفی کرد و اکنون یکی از برجسته ترین و شناخته شده ترین روش های در سراسر جهان است.