نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی است. امروزه نوجوانان با رفتارهای پرخطر از جمله کشیدن سیگار و اعتیاد روبه رو هستند. در این راستا مهارت های زندگی یکی از بهترین راه های عملی برای ارتقای سلامت نوجوانان است. سازمان جهانی بهداشت، مهارت زندگی را به عنوان توانایی سازگاری و رفتار مثبتی تعریف می کند که فرد را قادر می سازد تا به طور موثر با نیازها و چالش های روزمرة زندگی مواجه شود. نگارنده مطالب کتاب را در چهار بخش با عنوان اعتیاد در نوجوانی؛ سیگار؛ مهارت های زندگی موثرترین راه پیشگیری و مروری بر مطالعات گردآوری کرده است.