کتاب حاضر یک کتاب خودآموزشی واقعی است که از داستان های اصلی سری کتاب های سوپ مرغ الهام گرفته و به مخاطب ابزارهای عملی و نیز اطلاعاتی جهت حمایت و افزایش حس تعادل، عشق، سلامتی و شادی در زندگی را ارائه می کند. این کتاب شامل هفت بخش اساسی برای آشکار ساختن اسرار محسوسی که شما می توانید جهت ارزیابی خودتان از آن ها استفاده کنید است. لذت بردن از تجربیات روزانه و پیدا کردن جهت در زندگی توأم با شادی بیشتر، زنده دلی و سرزندگی و سلامتی و آرامش در بین این دنیای آشفته از مهم ترین اهداف کتاب حاضر است.