کتاب حاضر، دوره آمادگی کامل و جامعی را در مهارت ها و تکنیک های رؤیابینی آگاهانه به خواننده عرضه می کند. این دوره، علاقه خواننده را نسبت به ارتباط تضعیف شده خود با خواب و رؤیاهایش جلب می کند و دورنمایی از مخاطرات کشفیات را نشان می دهد. هدف از این دوره، آماده سازی خواننده برای کسب مهارت های لازم، جهت دیدن رؤیابینی آگاهانه مکرر است. هر فصل از این کتاب شامل دو بخش است. یک بخش مربوط به تکالیف خواندنی است، یعنی تکالیفی که در جهت آماده سازی خواننده برای تمرین تکنیک های مختلف تقسیم شده اند و بخش بعدی شامل یک آزمون است.