راه کارها و نکته هایی که در این کتابچه درباره مهارت های زندگی و روابط زناشویی مطرح شده با تمریناتی تحت عنوان "کار گروهی" همراه است. ازدواج، زندگی، مسائل رایج در ارتباط همسران، آمادگی برای تغییر، ارتباط، و فنونی برای کاهش و رفع اختلافات عناوین اصلی این نوشتار هستند.