برای حل گره‌ها
3 کتاب
این سه کتاب در حوزه روانشناسی و خودیاری در کنار هم خیلی میتونند به شما کمک کننده باشن، کتاب « دوباره زندگی خود را بیفرینید» به شما کمک میکنه که طرحواره‌ها و تله‌های زندگی خودتون رو بشناسید اینکه بفهمید چرا مدام اتفاقات مشابه برای شما میفته یا مشکلاتتون حول یه محور خاص میچرخه.
کتاب « افسردگی نهفته» به شما کمک میکنه که نقابهای غیر واقعی خودتون رو بردارید و با احساساتی که دارید نجنگید و در آخر کتاب « از حال بد به حال خوب» به شما کمک میکنه این مسیر رو با دید بهتری طی کنید.
البته در کنار این سه کتاب حتما باید از یک روانشناس کمک بگیرید و بخودتون برچسب الکی هم نزید. چون همونطوری که شما با مطالعه‌ی یه کتاب در مورد پزشکی نمیتونید ادمها رو درمان کنید قرار نیست فقط و فقط با خوندن همین کتابها اتفاق خاصی بیفته..
همین دیگه سخن خاص دیگری نداریم🙃
فاطمه معروفی
1403/9/19
1