نظرها (0)

بهترین کتابهای عادت‌سازی

یکی از موضوعات بسیار بااهمیت در حوزه خودیاری «عادت‌ها» می‌باشند. عادت‌ها آن‌قدر مهم هستند که هویت شما را می‌سازند و در آینده شما به کسی تبدیل می‌شوید که الآن عادت‌های آن را دارید. چیزی که واضح‌ست ایجاد عادات خوب و ازبین بردن عادات بد است، اما این سیستم چگونه کار می‌کند؟!