یادداشت زینب

        بنظرم هرکسی تو زندگیش نیاز داره که این کتاب رو بخونه . 
کتاب هفده فصل داره که از فصل شش تا شانزده تله های مختلف زندگی رو توضیح داده . توی هر فصل آزمون مربوط به تله همان فصل وجود داره که براساس امتیازش مشخص میشه آیا تله‌ی مربوطه رو دارین یا نه؟ و راجع به  گذشته و دوران کودکی که امکان داره  باعث شکل گیری این تله ها شده ، راه های درمان و نمونه هایی از مراجعین واقعی که مورد درمان قرار گرفتن ، توضیح داده شده.
ولی خب همونطور که خودتون میدونید و نویسنده کتاب گفته، تغییر فرآیند سختیه و انتظار نداشته باشید که فقط با خوندن کتاب بتونید تغییر کنید . 
درکل کتاب خوبیه و باعث میشه شناخت بیشتری نسبت به خودتون پیدا کنید:))