یادداشت homa

                همه ی ما در زندگی از تله هایی رنج می بریم که ریشه در کودکی ما داره....مثل تله ی طرد اجتماعی، بی اعتمادی، بدرفتاری یا تله ی محرومیت و آسیب پذیری یا حمایت افراطی.....این تله ها زندگی ما رو حتی در بزرگسالی تحت شعاع قرار می ده و باعث میشه کمبود هایی رو در وجودمون در مواجهه با دنیای بیرون احساس کنیم.......
🌈📚
کتاب #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید از دسته کتاب های روانشناسی ای هستش که به 'همه' پیشنهاد می کنم تا بخونن و با تله هایی که در زندگی دارن آشنا بشن و اون ها رو درمان کنن...هر فرد ممکنه بیش از دو یا سه تله داشته باشه (مثلا خود من که شش تا از این تله ها رو داشتم و جالبه که خودم نمی دونستم و چقدر رنج می بردم!)
📕☕
دکتر یانگ و دکتر کلوسکو در این کتاب ۱۱ تا از تله های مهم زندگی رو معرفی می کنن، درباره شون توضیح می دن، براتون مثال هایی از مراجعین شون میارن و حتی در آغاز کتاب پرسشنامه ای تهیه کردن و شما با پاسخ به اون می تونین تله های زندگیتون رو شناسایی کنین....