مضمون کتاب حاضر در خصوص نگرش و شیوه رفتار افراد و گروه ها در حوزه هایی چون اخلاق، خشونت، سبک زندگی، برنامه ریزی، کارآفرینی، اقتصاد، سیاست و غیره است. این کتاب شامل هشت فصل است که برای مطالعه دانشجویان گروه مدیریت ورزشی، در زمینه مدیریت اوقات فراغت تدوین شده است. در این کتاب اوقات فراغت شامل زمان های آزادی تمام عیار انسان، از همه قیود و محدودیت های قانونی و اخلاقی است؛ اوقاتی که انسان باید فقط به دنبال امور دلخواه و لذت های موردعلاقه خود باشد.