در دین مبین اسلام که دین همه جانبه است، در کنار راهکارهای مذهبی؛ دینی؛ معنوی؛ واجبات و مکروهات و مستحبات، راه های آسان و در دسترس برای حفظ سلامت بدن آمده است که نشان دهنده آن است که دین اسلام، آیینی فراگیر است و تمامی دستورات زندگی را در ابعاد گوناگون آن بیان کرده و در جایی، خوردن و آشامیدن و در جای دیگر، روزه داری و پرهیز را توصیه می کند.