معرفی کتاب آن سوی دیوارهای نامرئی! شیوه های برتر رهایی از ترس، استرس، اضطراب و نگرانی داستان مشترک میلیون ها انسان!؟ اثر مصطفی انصاری
آن سوی دیوارهای نامرئی! شیوه های برتر رهایی از ترس، استرس، اضطراب و نگرانی داستان مشترک میلیون ها انسان!؟
مصطفی انصاری و 1 نفر دیگر
0.0 0 یادداشت
با انتخاب ستارهها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
0
خواندهام
0
خواهم خواند
0
توضیحات
کتاب حاضر در موضوع ترس، استرس، اضطراب و نگرانی به نگارش در آمده است. در این رهگذر نخست عناصر تشکیل دهندة ترس، استرس، اضطراب و نگرانی مطرح و سپس چگونگی بازتاب آن ها در زندگی شرح داده می شود. در ادامه ماهیت و منشأ پیدایش موضوعات مورد بررسی، بیان شده و به دنبال آن شیوه های رهایی و درمان هر یک از موارد مذکور بازگو می شود. در پایان ضمن شرح تفاوت میان موضوعات معرفی شده، برخی از اختلال های به وجود آمده بر اثر آن ها همچون: «سایکوسوماتیک»، «فوبیا»، «اگورافوبیا» و... مطرح و دربارة هر یک توضیح داده می شود.