اطلاعات مربوط به تغییرات دوران «بارداری» در مادر و جنین است که به همراه توصیه های تغذیه ای و معنوی در هفته های چهل گانه بارداری ارایه گردیده است. در این  راستا، ابتدا توضیحاتی پیرامون کم خونی و فقر آهن، واکسیناسیون، مصرف داروها و بیماری ها و خطر مواد شیمیایی در این دوره بیان شده و سپس در فصل اول، تغییرات صورت گرفته در اعضای مختلف مادر مانند شکم، ریه ها، لگن، گوارش، دهان و بینی و چشم ها، وزن، هورمون های بدن، رحم و همچنین پاره ای از اطلاعات کلی درباره جنین تشریح شده است. در ادامه برخی از مشخصات جنین و مادر به صورت مجزا در هفته های چهل گانه بارداری بیان گردیده و برنامه ای برای تغذیه و امور معنوی مادر ارایه شده است.