مجموعه آزمون هایی برای ارتقای سطح حافظه و یادگیری با استفاده از تست های روان شناسی است. در ابتدای کتاب به بحث در مورد چگونگی کاربرد حافظه و پژوهش های صورت گرفته در زمینه نحوه ادراک حافظه فعال تا ادراک حافظه بلندمدت و نیز برخی موانع بخاطر آوردن محفوظات پرداخته شده و چندین آزمون برای مهارت های ارتقای حافظه و افزایش توانایی های مربوط به آن ارایه شده است. در همین زمینه نویسنده به توجه کردن نسبت به مسایل و آموخته ها، ثبت خاطرات، کاهش استرس و اضطراب، داشتن خواب کافی، داشتن رژیم غذایی سالم، طبقه بندی کردن اطلاعات و بازشناسی آنها، مرور ذهنی بر مطالب، تکرار اطلاعات، داستان گفتن برای خویشتن، استفاده از علایم خاص و پیوند دادن مطالب اشاره نموده و این امور را از عوامل تقویت حافظه برشمرده است.