پرهیز یا ترک اعتیاد به معنای خوشبختی در زندگی نیست . مرحله اول بازتوانی ترک اعتیاد است. اما بهبودی واقعی یعنی بازسازی یک زندگی رضایتبخش و خوش در مرحله دوم آغاز می شود. این کتاب به عنوان یک راهنمایی الهام بخش و عملی اطلاعاتی سودمند درباره مشاهده و تغییر عادتهای خودتخریبانه و توانایی ایجاد روابط سالم در اختیار خواننده قرار میدهد. در مرحله دوم بهبودی ارنی لارسن به ما آموزش می دهد که چگونه راهی را که می رفتیم کنار بگذاریم و مکانی برای خوشبختی موفقیت و عشق ایجاد نماییم .