معرفی کتاب ورزشهای قبل از زایمان اثر اچ. هاردمن مترجم صوفیا نقدی دورباطی
با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
0
خوانده‌ام
0
خواهم خواند
0
توضیحات
در کتابچه حاضر، شیوه انجام حرکات ورزشی و تمرینات بدنی ویژه مادران باردار به گونه مصور آموزش داده شده است .بخشی از کتاب حاوی اطلاعاتی در زمینه تغذیه، تنفس صحیح و وضعیت مناسب مادران باردار هنگام کار و استراحت است .