بارداری و تولد نوزاد مهم ترین مرحلة زندگی یک زوج است. در این دوران تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی قابل ملاحظه ای در زن بوجود می آید که با آگاهی می توان این دوران را با لذت و آرامش سپری کرد. کتاب حاضر مادران باردار را با آگاهی های مهمی در زمینه های تحولات آستانة بارداری، رعایت بهداشت جسمی و روانی، دگرگونی های کودک از دوران جنینی تا دو سالگی و تغذیة کودک از بدو تولد تا سه سالگی آشنا می کند تا بتوانند دوران بارداری را به بهترین وجه سپری کنند، نوزاد سالمی به دنیا آورند و کودک را از تغذیه و بهداشت صحیحی بهره مند سازند. کتاب شامل پنج فصل است که در بخش تغذیة مادران با طرز تهیة چند نوع غذای ساده برای کودکان آشنا می شوند.