این کتاب مصور و رنگی، حاوی اطلاعاتی است درباره شناخت آسیب های مختلف ورزشی نیز تشخیص، درمان فوری و اقدامات لازم در زمینه توان بخشی ضایعات. عناوین فصل های کتاب عبارت اند از: اصول کلی آسیب های ورزشی؛ درمان در محل وقوع آسیب؛ بیومکانیک آسیب های ورزشی؛ پیشگیری از آسیب های ورزشی؛ درمان آسیب های ورزشی؛ آسیب های ورزشی به تفکیک نواحی بدن؛ آسیب در ورزش های خاص؛ خطرات مرتبط با کودکان؛ نرمش اعضای مختلف بدن.