پرلز در کتاب درون و برون سطل خاکروبه نظریه خودش-تمرکز روی آگاهی را به کار میبرد و آنچه میخواهد نوشته شود را مینویسند این که نوشته ها در قالب شعر،بازی،سبک خاص نوشتن و گاهی در غالب نظریه به نگارش در می آیند این کتاب را به نوشته ای خاص تبدیل کرده است این زندگی نامه ی دوست داشتنی جذاب یک پازل تکه تکه ی خیره کننده از خاطرات و بازتاب های متنوع متفکرانه و اندیشمندانه و زندگی ای محرک ست.این کتاب توسط انتشارات real pepole press در سال 1969 چاپ شد.کتاب حاضر یک چاپ دوباره و دقیق ویراستاری اولیه است که همه ی نقاشی های اصلی راس یانگر من که در نسخه قبلی از قلم افتاده بود را در بر میگیرد.فریدریک پرلز نویسنده ی کتاب های نفس،گرسنگی،و پرخاشگری گشتالت درمانی گام به گام و گشتالت رمانی هیجانات و رشد در شخصیت بشری (با همراهی پاول گودمن و راف هفرلین)این کتاب ها توسط همین مترجم ترجمه شده و در حال انتشار می باشددر سال 1893 در برلیت متولد شد او تا زمانی که نازی ها روی کار آمدند در آلمان روانکاوی فرا گرفت بعد از آن او و همسرش لورا در سال 1934 به جوهانزبرگ رفتند آن ها در آنجا روانکاوی را ادامه دادند تا سال 1964 که به نیویورک رفتند و در نیویورک در سال 1950 موسسه ی نیویورک را برای گشتالنت درمانی تاسیس کردند فردریک پرلز در سال 1970 در شیکاگو درگذشت.