در این کتاب، با توضیح کامل ولی به زبان ساده، آنچه را که بدون هیچ مقدمه ای بتوانید در رابطه بااحساس به کار ببرید، برایتان بیان می داریم و کمک می کنیم تا بتوانید با انجام تمرین ها و به مرور زمان، تسلطی وصف ناشدنی بر احساسات خود داشته باشید و چه بسا از پیگیری این موضوع، به دستاوردهای بزرگ خواهید رسید.