این کتابچه مشتمل است بر گفت و گوی بین "سوامی موکتاناندا" (نماینده ی سنت یوگا در قرن بیستم) و "کارلوس کاستاندا" (عارف هندی و نویسنده ی کتاب هایی درباره ی آموزش های دن خوان، شمن و ساحری یاکی) که با دیباچه ای در خصوص تاریخچه و خاستگاه یوگا، یوگای پیش کلاسیک، کلاسیک، پس کلاسیک و امروزی، و شمنیزم به چاپ رسیده است.