انگیزش رفتار افراد را بررسی کرده و سعی می کند علت رفتارهای مختلف ما را تبیین کند. اگر بخوهیم انگیزش را به درستی درک کنیم سنجش نیازهای درونی و فیزیولوژیکی و مطالبات بیرونی و موقعیتی ضروری است. نظریه های انگیزش سعی می کنند رفتار ما را با توجه به غرایز و سلایق ما، مشوق ما، و پاداش ما و میل به تغییر سطح انگیختگی مان توضیح دهند. این نظریه ها در فعالیت های نسبتا پیش پا افتاده ای مثل خوردن و آشامیدن و فعالیت های ماجراجویانه ای مثل ورزش به کار گرفته شده اند. نویسنده در کتاب حاضر علاوه بر توصیف و تبیین مبانی انگیزش و هیجان، عومل موثر بر انگیزش و هیجان را به شیوه های علمی و در عین حال با زبانی ساده مورد بحث قرار می دهد. از جمله موضوع های مطرح شده در این کتاب می توان به این موارد اشاره کرد: تفاوت انگیزش و هیجان؛ انگیزش و مغز؛ هیجان و مغز؛ رویکردی ترکیبی به انگیزش و کمک های آموزشی و مطالعاتی.