معرفی کتاب کمردرد و راههای پیشگیری از آن اثر فریبا فرهنگ

کمردرد و راههای پیشگیری از آن

کمردرد و راههای پیشگیری از آن

فریبا فرهنگ و 3 نفر دیگر
0.0 0 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

0

خوانده‌ام

0

خواهم خواند

0

شابک
9648561192
تعداد صفحات
60
تاریخ انتشار
1385/6/28

توضیحات

        این کتابچه مشتمل بر راه کارهای عملی برای پیش گیری، درمان و کنترل کمردرد است بر این اساس نخست به تعریف کمردرد پرداخته شده، سپس این مباحث آورده شده است: علل کمردرد، انواع کمردرد، گرفتگی یا اسپاسم عضلات کمری، تشخیص و درمان کمردرد، و نحوه ی صحیح و غلط برخی از فعالیت های روزمره زندگی، گفتنی است در پایان نیز تمریناتی به منظور جلوگیری و درمان کمردرد آورده شده است.