در این کتاب توصیه ها و نکاتی در خصوص مقابله، تغییر حالت های دوران یائسگی، و مسائل بهداشتی و درمانی این دوره برای زنان مطرح گردیده است. تعریف یائسگی، امور روزمره و مسائل یائسگی، مراقبت از سلامت، درمان جایگزین با هورمون، و مسائل عاطفی در دوره ی یائسگی از مباحث اصلی این کتاب است.