یکی از مهم ترین ضروریات زندگی مشترک، داشتن توانایی ها و مهارت هایی است که به وسیلة آن بتوان با مشکلات، مسائل و اختلافات بروز کرده، به مقابله و چالش پرداخت. این مهارت ها تنوع بسیاری دارند و از جملة آنها می توان به خودآگاهی، همدلی، گوش دادن فعال، حل اختلاف، تصمیم گیری، شناسایی و مقابله با متن اشاره کرد. در این کتاب به بررسی هریک از این مهارت ها پرداخته شده است. در ادامه، نگارنده، بهترین راه برای دست یابی به زندگی آرام را شناخت ویژگی های شخصیتی میان همسران می داند. وی تفاوت های کلی شخصیتی بین همسران را در مواردی چون تفاوت های عاطفی، استقلال مالی، حمایت پذیری و... خلاصه می کند که هریک از آنها نیز در کتاب تشریح شده است.