دکتر برنی بروان در این کتاب به پرسش هایی پیرامون زندگی با تمام وجود پاسخ میدهد:چگونه میتوان از موضوع اصالت و احساس ارزشمندی با زندگی درگیر شد؟چگونه میتوان شجاعت،شفقت و پیوند صمیمانه را در خود پرورش داد تا نقص های خود را بپذیریم و دریابیم که هرچه هستیم و ارزش آن را داریم که عاشق شویم و عشق بورزیم،احساس تعلق کنیم و شاد باشیم؟