اگر وقتی در آینه به خود نگاه می کنید یک مشت چربی و چین و چروک می بینید ، بدانید که وجود واقعی خودتان را نادیده می گیرید. نود درصد از ما به نوعی از اندام  مان راضی نیستیم و این افکار و رفتارهای مخرب در پی آن، زندگی مان را به زوال می کشاند. با گام های پنج گانه ی پیشنهادی سارا ماریا به قدرت و زیبایی ذاتی خود پی خواهید برد و خود را گرامی خواهید داشت. وقتی یاد بگیرید از افکار منفی و وسواس نسبت به بدن تان خلاص شوید، برای همیشه آزاد و شاد زندگی خواهید کرد و خواهید آموخت چگونه از عشق به خود به عشق به زندگی برسید.