در کتاب مصور حاضر مطالبی در زمینه حرکات اصلاحی و چگونگی انجام آن ها ارائه شده است. در فصل اول به مفاهیم و تعاریف وضعیت بدنی و حرکات اصلاحی اشاره شده است. در فصل دوم به دلیل نیاز به مفاهیم آناتومی سعی شده ابتدا ساختار استخوان و عضلات مربوط به ناهنجاری مورد بحث به اختصار ارائه و سپس ناهنجاری های جسمانی شایع مورد بررسی قرار می گیرد. در فصل سوم ابزارها و روش های ارزیابی ناهنجاری های جسمانی ارائه شده است. فصل چهارم مشتمل بر تمرینات ارائه شده جهت اصلاح ناهنجاری ها است. در فصل پنجم به ارگونومی و استانداردها موردنیاز برای سلامت جسمی و روحی اشاره شده است.