این برنامه محتوای خود را از دو مداخله استخراج کرده است که اثر بخشی خود را روی مراجعان نشان داده اند. نخستین مداخله درمان شناختی رفتاری (CBT) برای اضطراب می باشد. دومین مداخله آموزش فرزند پروری رفتاری می باشد که مداخله ای مبتنی بر نظریه یادگیری اجتماعی و رفتاری بوده و مشخص شده است که برای والدین دارای کودکان مبتلا به مشکلات رفتاری مفید می باشد. نظریه زیربنایی این رویکردها به صورت مختصر مرور می شود و ما توضیح خواهیم داد که چطور از این ورش ها برای کمک به کودکان در جهت غلبه بر اضطراب استفاده می نماییم.