در کتاب حاضر، نویسنده که از روان شناسان انسان گرای آمریکاست، چکیده دیدگاه های مکتب روان شناسی انسان گرایی پیرامون ابعاد وجودی انسان را با زبانی شیوا بیان کرده است. در این کتاب بیان می شود که شخصیت سالم شیوه ای از بودن است که فرد  تحت هدایت هوش، عقل و میل به زندگی به گونه ای رفتار و عمل می کند که موجب ارضای نیازها، افزایش رشد، آگاهی، ظرفیت های انسانی و نیز توانایی عشق ورزیدن می شود.