کمرویی و خجالت یکی از مشکلات شایع رفتاری است، که به موجب آن فرد از شرکت در فعالیت های گروهی امتناع نموده و به انزواطلبی مبتلا می شود.نگارنده این کتاب به تفصیل رفتارهای افراد را در روابط شخصی، خانوادگی و شغلی تحلیل نموده و از چگونگی شناخت خویشتن و ایجاد اعتماد به نفس در افراد کمرو سخن می گوید.در همین راستا زوایای پنهان و آشکار مقوله ی کمرویی با آوردن مثال های متعدد عینی بررسی گردیده، همچنین ریشه های کمرویی و عمده ترین مشکلات ناشی از آن تبیین می شود. در این میان به چگونگی ارتباط زن و مرد مجرد برای یافتن شریک زندگی و ازدواج اشاره شده و مؤلف تکنیک های عملی جهت پیشگیری یا غلبه بر کمروی را ارایه می دهد.