مباحثی که در کتاب شرح و بررسی شده است بدین قرار است: انواع آسیب های ورزشی و درمان اورژانس های ورزشی، آسیب های ورزشی ناشی از تمرینات زیاد، پوکی استخوان و ورزشی، عفونت ها و ورزش، سیستم تنفسی، سندرم بیش تمرینی، مرگ ناگهانی بر اثر ورزش، ورزش و تغذیه، روان شناسی ورزش، نقش مربیان در ورزش، و فعالیت های فیزیکی.