کتاب حاضر دربارة پدیدة سالمندی و موارد مؤثر بر حس قدرت و توانمندی در این دوران نوشته شده است. از این رو در گام نخست از کتاب وضعیت جمعیت شناختی سالمندی بررسی و سپس تعریفی از سالمندی ارائه شده است. آن گاه دربارة عملکرد روان شناختی شخصیت و پنداشت از خودِ سالمندی مطالبی بیان و به دنبال آن دربارة فعالیت های مؤثر در سالمندی توضیح داده شده است. در ادامه مشکلات مطرح در دوران سالمندی بازگو و راهکارهایی برای حل آن ها عرضه شده است. در پایان به تبیین واژة قدرت پرداخته شده و پیشی نیازهای قدرتمندسازی در دوران سالمندی معرفی گردیده است.