کتاب حاضر بخش بسیار مهم و بنیادی علوم اعصاب و رفتار را در دسترس علاقه مندان قرار می دهد. سامانه های عصبی خودتنظیم بخش که عملکردهای حیاتی را بر عهده دارند، از جمله ساعت بیولوژیکی در مغز که ریتم خواب، بیداری، هشیاری و فعالیت های غدد درون ریز و در نهایت تعادی زیستی را برقرار می کنند، زیربنای فعالیت های عالی قشر مخ را تشکیل می دهند. آگاهی از مکانیزم  چرخه های مختلف مطرح شده در این مجموعه برای رشته های مختلف علوم انسانی، زیست شناسی و بهداشت کار و روانشناسی سلامت ضروری است.