اعتقاد بر این است که رهیافت طبیعی در امر سلامت راهی مطمئن تر، مؤثرتر و پایدارتر برای کسب سلامت انسان به دست آید. انسان یکی از بزرگ ترین شگفتی های آفرینش است که فکر او قوی ترین ابزار موجود در جهان است. نیروی فکر از تولد تا مرگ با ماست و آثار بزرگ و قابل تحسینی در طول عمر انسان دارد. نگارنده در اثر پیش رو نقش قدرت فکر در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام را مورد مطالعه و بررسی قرار داده است.