روش پیشگیری و درمان مصور فیزیکی کمردرد
با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
0
خوانده‌ام
0
خواهم خواند
0
توضیحات
مخاطبان این کتاب، ذیل موضوعات گوناگون، با روش های پیش گیری و درمان کمر درد آشنا می شوند .برخی مطالب کتاب بدین قرار است: چگونگی کنترل وزن، فیوژن پوستریور و اینتر بادی، نحوه نشستن، فهرست درماتوم، میوتوم واسکلروتوم، و درد کمر .روش پیشنهادی مولف، برای پیش گیری و درمان کمردرد مبتنی بر ورزش و تمرین است .مطالب کتاب با تصاویری از چگونگی تمرین ها همراه است.