به خودت افتخار کن 
دوست داری اتفاقاتی که در زندگی ات می افتند را کنترل کنی؟
آیا خودت را دوست داری و به خودت همان طور که هستی، افتخار می کنی؟ آیا به معنی و هدف زندگی خودت فکر می کنی؟ آیا چشم انداز مثبت از آینده ی شخصی ات داری؟
تو به هویت مثبت نیاز داری
هویت مثبت یعنی اینکه خودت را باور داشته باشی و بدانی که دلیلی برای وجود داشتنت هست، حتی اگر مطمئن نباشی آن دلیل چیست... .