این کتاب خودآموز ویژه ی والدین است در دو بخش سامان یافته است. بخش نخست به معرفی مفاهیم اساسی در زمینه ی سلامت، مهارت های زندگی و رفتارهای ناسالم از طریق بیان هم چنین پیامدهای چهار رفتار پر خطر از خشونت، استعمال دخانیات، سوء مصرف مواد و اعتیاد و نیز ایدز، است. بخش دوم مشتمل است بر بیان آن چه قرار است از طریق خودآموز ویژه ی دانش آموزان به آن ها آموخته شود، هم چنین شیوه های کمک والدین به تمرین های آن محتوا، و سپس جایگاه خانواده درمحکم کردن این آموزه ها.