از ۱۰۰ رازی که در کتاب حاضر ارائه شده بر اساس نتایج تحقیق دانشمندانی است که زندگی خانوادگی را موردبررسی قرار دادند. هر راز شامل یک یافته تحقیقاتی کلیدی است که همراه با نصیحت، اندرز و یک مثال آورده شده است. نتایج تحقیق ارائه شده در هر راز بر اساس روش تحقیقی «متاآنالیز» است که در این روش چندین محقق بر روی یک موضوع تحقیق می کنند. در این کتاب تمام موارد از تربیت فرزندان تا برقراری رابطه خوب با خانواده در نظر گرفته  شده است. مثال های واقعی در مورد خانواده ها، درگیری ها و لذت های زندگی آن ها و آنچه زندگی خانوادگی را رضایت بخش تر می کند، بیان شده است.