معرفی کتاب شفقت به خود: خلع سلاح سرزنش گر درون: بزنامه درمانی شفقت به خود توجه آگاهانه روشی معتبر برای پذیرش خویش، توانمندسازی درون و شادکامی: (کتاب تمرین) اثر کریستوفرکی. گرمر مترجم محسن محمدپور
شفقت به خود: خلع سلاح سرزنش گر درون: بزنامه درمانی شفقت به خود توجه آگاهانه روشی معتبر برای پذیرش خویش، توانمندسازی درون و شادکامی: (کتاب تمرین)
کریستوفرکی. گرمر و 4 نفر دیگر
0.0 0 یادداشت
با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
0
خوانده‌ام
0
خواهم خواند
1
توضیحات
مؤلفان در این کتاب شفقت به خود را به شیوه ای جامع تر و بسیار کاربردی ارائه داده اند. همچنین مؤلفان پیشرفت ها و بینش های کاربردی اخیر در این حوزه را به زیبایی پیاده کرده اند. ساختار کتاب بدین صورت است که در هر فصل ابتدا توضیح مختصری در مورد مفهوم و مهارت خاص ارائه می شود.