اولین چالشی که امروز خانواده ها با آن روبه رو هستند بالا بردن سطح آگاهی کودکان از طریق فعالیت های بدنی و فرصت های خلاق است. در این کتاب ۳۰۳ نوع فعالیت پیش دبستانی و بازی فعال متناسب با نیازهای گروه سنی ۳ تا ۵ سال ارائه می شود که می تواند زندگی کودکان را به یک زندگی فعال و سالم تبدیل نماید. بازی «پاپ کورن»، «والتنر»، «گربه و گاو»، «مار در چمنزار»، «عروسک انگشتی»، «ساردین» و... از فعالیت های معرفی شده در کتاب است.